Durchfall durch Stress & Angst

Schnelle und verträgliche Hilfe bei Durchfall durch Stress

Betroffene brauchen vor allem schnelle und zuverlässige Hilfe, die ihnen Sicherheit gibt und das Gefühl, die Situation kontrollieren zu können. Wenn man darauf vertrauen kann, den Durchfall wirksam und verträglich bekämpfen zu können, reduziert das den psychischen Stress immens. Auf Dauer kann es sogar sein, dass der stressbedingte akute Durchfall seltener auftritt.

Eine schnelle und gut verträgliche Lösung für dieses Problem bietet Racecadotril. Er setzt dort an, wo der Durchfall häufig entsteht und reduziert den übermäßigen Flüssigkeits- und Elektrolyteinstrom in den Darm. Die meisten Patienten erholen sich so innerhalb eines Tages. Dabei wirkt Vaprino® ohne den Darm zu hemmen, die natürliche Eigenbewegung des Darmes bleibt erhalten. Außerdem wurde in klinischen Studien beobachtet, dass Racecadotril Begleitsymptome wie Bauchschmerzen lindert – ebenfalls häufig ein Problem vor wichtigen Terminen. Durchfallauslösende Krankheitserreger, wie Viren oder nicht-invasive Bakterien können weiterhin ausgeschieden werden. Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten oder Nahrungsmitteln sind nicht bekannt.

Anti-Stress-Tipps

Wir haben für Sie ein paar „Helferlein“ zusammengestellt, die Sie dabei unterstützen können mit Stress besser umzugehen:

  • Gehen Sie öfters mal raus in die Natur – ausreichend Tageslicht und Sonne stimmen das Gemüt positiv. Kleine Spaziergänge oder auch bspw. Radfahren sind gute Möglichkeiten um den Kopf frei zu bekommen.
  • Vermeiden Sie ab und an bewusst äußere „Stressmacher“ wie Fernseher, Computer oder Smart Phone.
  • Gönnen Sie sich kleine Pausen zum Durchatmen – gerne auch mit kleinen Entspannungsübungen wie das Strecken von Armen und Beinen oder Yoga.
  • Ein guter Schlaf in der Nacht ist besonders wichtig, um stressigen Situationen fit gegenüber zu stehen. Entspannungsmusik, ein entspannendes Bad oder ein Buch am Abend können helfen zur Ruhe zu kommen.
  • Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Freunde und Familie.
  • Was sind Ihre Ziele und Wünsche? Schaffen Sie sich ausreichend Raum für Ihre persönlichen Bedürfnisse.